среда, 7 апреля 2010 г.

Внимание!
Все новости на сайте - http://chakora.com.ua/

Семинар в Карпатах

Дорогие друзья!
Приглашаем на весенний семинар по йоге и аюрведе в Карпатах!
С 1 по 5 мая включительно!

Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела
Аюрведа – практичное, применимое для каждого знание о том, как поддерживать свое тело и ум в гармонии, в равновесии. Основы Аюрведы позволят вам узнать об особенностях работы вашего организма в разное время суток и сезоны года, и умело поддерживать здоровье природными способами. Применяя принципы Аюрведы – науки о жизни и гармонии – Вы можете повысить эффективность своей жизни, можете больше почувствовать жизнь
Все знания, которыми мы хотим с вами поделиться, являются концентрированным результатом наших индивидуальных исследований и опыта примененных в жизни. Не меняя сути этого древнейшего знания – йоги и аюрведы – мы берем столько из него, сколько возможно применить в жизни современному человеку.

В программе:

1. Практические занятия по хатха йоге на свежем воздухе (утром и днем)
2. Теоретические основы практики йоги и пранаямы
3. Простые и эффективные дыхательные техники. Мантра пранаяма
4. Медитация
5. Лекции по аюрведе и философии йоги

А также как приятное дополнение - практика мантра медитации, уютные музыкальные вечера в кругу друзей, прогулки в горах
Для поддержания ваших физических и духовных сил – вегетарианское питание – вкуснейшие в мире блюда и напитки

Ведущие семинара: Таня Гнатюк и Тарас Зинько, а также в гостях участники группы АтмАсфера

Место проведения: Карпаты, Славское (Львовская область), возле горы Тростян.

Проживание в красивом новом деревянном доме с удобствами в комнатах (горячая вода круглосуточно).

Проезд: поездом Киев – Славское. От ж\д станции – 4 км (пешком или на местном транспорте, при желании можно заказать для группы заранее).
Возможно бронирование билетов.
Покупать или бронировать билеты нужно как можно раньше (можно присоединиться до 10.04)

Стоимость: 1480 грн (без проезда).

Количество мест ограничено - регистрируйтесь заранее!
Инфо по тел. 289 88 22, 093 366 31 95, 097 249 10 50


Подробности по телефонам:
(093)3663195, (097)2491050, (044)2898822, (044)2872337

среда, 10 марта 2010 г.

Дорогие друзья!



14, 21 марта


Приглашаем вас на очень актуальный весенний

семинар выходного дня по аюрведе

и аюрведическому очистительному питанию

Много практики, полезной теории, комплексная подача материала, погружение в практику на целый день!

Почувствуйте жизнь!)))

В программе:



1. лекции по основам аюрведы
2. практические занятия по хатха йоге
3. теоретические основы практики йоги
4. мантра пранаяма
5. практика аюрведической кухни
6. теория вегетарианства
7. легкий завтрак (чай со сладостями) и приятный обед
8. определение индивидуальной конституции (по желанию)
9. музыкально-философская программа



Аюрведа – практичное, применимое для каждого знание о том, как поддерживать свое тело и ум в гармонии, в равновесии. Основы Аюрведы позволят вам узнать об особенностях работы вашего организма в разное время суток и сезоны года, и умело поддерживать здоровье природными способами. Применяя принципы Аюрведы – науки о жизни и гармонии – Вы можете повысить эффективность своей жизни, можете больше почувствовать жизнь

Все знания, которыми мы хотим с вами поделиться, являются концентрированным результатом наших индивидуальных исследований и опыта примененных в жизни. Не меняя сути этого древнейшего знания – Аюрведы – мы берем столько из него, сколько возможно применить в жизни современному человеку. Акцент семинара - практические навыки: профилактика заболеваний, психологическая коррекция, практика хатха йоги, практика и теория вегетарианской кухни с объяснением у учетом принципов Аюрведы. Обязательная часть программы - вкусный вегетарианский обед.

Расписание семинара

9.30-11.00 практика хатха йоги

11.00-12.30 теория

12.30-13.00 мантра медитация

13.00-14.30 урок аюрведической кулинарной студии (теория и практика)

14.30-15.00 обед

15.00-15.30 перерыв, общение, мантра пранаяма

15.30-17.00 теория

17.00-18.00 теория и практика хатха йоги

18.30-20.00 музыкальная программа со слайд шоу (Карпатские горы, Крым)

Ведущие семинара:

Тарас Зинько, ведущий семинаров по очистительным практикам и оздоровительному питанию, теория и практика аюрведы

Екатерина Черкасова и Лидия Голубова, специалисты по здоровому питанию, практика вегетарианской кухни,

Татьяна Гнатюк, инструктор хатха йоги, теория здорового вегетарианского питания

Регистрация у администратора. Записывайтесь заранее. Количество мест ограничено.

Стоимость семинара (2 дня с питанием, 16 часов теории, 2 тренировки хатха йоги, 2 занятия по кулинарной студии) – 600 грн. Определение пракрити, личная консультация оплачиваются отдельно

При регистрации и оплате до 14 марта – стоимость 500 грн

Мантра пранаяма, музыкальная программа не входят в стоимость – подарок от студии Чакора