среда, 9 декабря 2015 г.

1 Hour Meditation Music: Deeply Relaxing Bhaja Sri Mantra by Srila Jagad...



Расписание Чакора (большой зал) понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье7.00 Хатха* (идет набор) Хатха*(идет набор) Хатха*(идет набор) Хатха*(идет набор) Хатха*(идет набор) Хатха*(идет набор) Хатха*(идет набор)8.00 9.00 Хатха\Света Хатха\Света Хатха\ дети 10.30 Хатха\Таня Хатха\Таня Хатха\Таня 11.00 Хатха\Таня Хатха\Света12.00 13.00 Хатха\Оля * Хатха\Арина* Хатха\Оля* Хатха\Арина* Хатха\Оля* Вегетарианская кухня Театральная студия \ дети Вегетарианская кухня14.00 Детский праздник15.00 Хатха \ дети Хатха \ дети Хатха \ дети 16.00 Хатха\Арина* Театральная студия \ дети\Юрась Хатха\Арина* Театральная студия \ дети\Юрась Хатха\Арина* Хатха\Арина* Хатха\Оля*17.00 Хатха \Света Хатха \Таня Хатха \Света Хатха \Таня Хатха \Света 18.30 Хатха \Света Хатха \Таня Хатха \Света Хатха \Таня Хатха \Света Музыкальная программа Музыкальная программа19.30 Театральная студия\ЮрасьВегетарианская кухня* Театральная студия\Юрась Вегетарианская кухня* 20.00 Хатха\Таня Хатха\Таня Хатха \Таня По записи проводятся занятия хатха йоги в малых группах (2-4 чел), хатха-йога для будущих мам, уроки музыки, живописи, английского, консультация психолога, массаж, диагностика по методу Фолля, детские дни рождения. Одновременно с детскими занятиями по хатха йоге и театральной студии проводятся занятия для родителей, чтобы не скучали  (хатха йога, кулинарная студия, философия йоги, уроки музыки)

пятница, 28 января 2011 г.

Занятие по Бхагават Гите

Намасте друзья!))

В субботу 29 января в 18.30

в йога арт студии Чакора

читаем вместе древнюю мудрость священных писаний

и постигаем его суть)

Приглашаем вас на занятие по Бхагават Гите

Вход свободный. Ведет занятие Таня Гнатюк

**********************************************************

Английский разговорный каждую субботу 13.30

Беседы, дискуссии на английском - один из самых эффективных способов разговориться, переступить языковой барьер. Даже если вы не знаете грамматику, вы можете постигать ее на практике. А, если вы изучали грамматику, можете применить свои знания.

Ведет занятие Виктория Глибовец

Взнос участия 20 грн

*******************************************************

Сердечно приглашаем вас на занятия –

пранаяма и медитация с мантрой

Понедельник – пятница 18.30-19.00, суббота 11.00-11.30

**********************************

Пробное занятие по хатха йоге в нашей студии Чакора –

бесплатно, т.е. даром))

до 28 февраля

Расписание смотрите на сайте

среда, 7 апреля 2010 г.

Внимание!
Все новости на сайте - http://chakora.com.ua/

Семинар в Карпатах

Дорогие друзья!
Приглашаем на весенний семинар по йоге и аюрведе в Карпатах!
С 1 по 5 мая включительно!

Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела
Аюрведа – практичное, применимое для каждого знание о том, как поддерживать свое тело и ум в гармонии, в равновесии. Основы Аюрведы позволят вам узнать об особенностях работы вашего организма в разное время суток и сезоны года, и умело поддерживать здоровье природными способами. Применяя принципы Аюрведы – науки о жизни и гармонии – Вы можете повысить эффективность своей жизни, можете больше почувствовать жизнь
Все знания, которыми мы хотим с вами поделиться, являются концентрированным результатом наших индивидуальных исследований и опыта примененных в жизни. Не меняя сути этого древнейшего знания – йоги и аюрведы – мы берем столько из него, сколько возможно применить в жизни современному человеку.

В программе:

1. Практические занятия по хатха йоге на свежем воздухе (утром и днем)
2. Теоретические основы практики йоги и пранаямы
3. Простые и эффективные дыхательные техники. Мантра пранаяма
4. Медитация
5. Лекции по аюрведе и философии йоги

А также как приятное дополнение - практика мантра медитации, уютные музыкальные вечера в кругу друзей, прогулки в горах
Для поддержания ваших физических и духовных сил – вегетарианское питание – вкуснейшие в мире блюда и напитки

Ведущие семинара: Таня Гнатюк и Тарас Зинько, а также в гостях участники группы АтмАсфера

Место проведения: Карпаты, Славское (Львовская область), возле горы Тростян.

Проживание в красивом новом деревянном доме с удобствами в комнатах (горячая вода круглосуточно).

Проезд: поездом Киев – Славское. От ж\д станции – 4 км (пешком или на местном транспорте, при желании можно заказать для группы заранее).
Возможно бронирование билетов.
Покупать или бронировать билеты нужно как можно раньше (можно присоединиться до 10.04)

Стоимость: 1480 грн (без проезда).

Количество мест ограничено - регистрируйтесь заранее!
Инфо по тел. 289 88 22, 093 366 31 95, 097 249 10 50


Подробности по телефонам:
(093)3663195, (097)2491050, (044)2898822, (044)2872337

среда, 10 марта 2010 г.

Дорогие друзья!



14, 21 марта


Приглашаем вас на очень актуальный весенний

семинар выходного дня по аюрведе

и аюрведическому очистительному питанию

Много практики, полезной теории, комплексная подача материала, погружение в практику на целый день!

Почувствуйте жизнь!)))

В программе:



1. лекции по основам аюрведы
2. практические занятия по хатха йоге
3. теоретические основы практики йоги
4. мантра пранаяма
5. практика аюрведической кухни
6. теория вегетарианства
7. легкий завтрак (чай со сладостями) и приятный обед
8. определение индивидуальной конституции (по желанию)
9. музыкально-философская программа



Аюрведа – практичное, применимое для каждого знание о том, как поддерживать свое тело и ум в гармонии, в равновесии. Основы Аюрведы позволят вам узнать об особенностях работы вашего организма в разное время суток и сезоны года, и умело поддерживать здоровье природными способами. Применяя принципы Аюрведы – науки о жизни и гармонии – Вы можете повысить эффективность своей жизни, можете больше почувствовать жизнь

Все знания, которыми мы хотим с вами поделиться, являются концентрированным результатом наших индивидуальных исследований и опыта примененных в жизни. Не меняя сути этого древнейшего знания – Аюрведы – мы берем столько из него, сколько возможно применить в жизни современному человеку. Акцент семинара - практические навыки: профилактика заболеваний, психологическая коррекция, практика хатха йоги, практика и теория вегетарианской кухни с объяснением у учетом принципов Аюрведы. Обязательная часть программы - вкусный вегетарианский обед.

Расписание семинара

9.30-11.00 практика хатха йоги

11.00-12.30 теория

12.30-13.00 мантра медитация

13.00-14.30 урок аюрведической кулинарной студии (теория и практика)

14.30-15.00 обед

15.00-15.30 перерыв, общение, мантра пранаяма

15.30-17.00 теория

17.00-18.00 теория и практика хатха йоги

18.30-20.00 музыкальная программа со слайд шоу (Карпатские горы, Крым)

Ведущие семинара:

Тарас Зинько, ведущий семинаров по очистительным практикам и оздоровительному питанию, теория и практика аюрведы

Екатерина Черкасова и Лидия Голубова, специалисты по здоровому питанию, практика вегетарианской кухни,

Татьяна Гнатюк, инструктор хатха йоги, теория здорового вегетарианского питания

Регистрация у администратора. Записывайтесь заранее. Количество мест ограничено.

Стоимость семинара (2 дня с питанием, 16 часов теории, 2 тренировки хатха йоги, 2 занятия по кулинарной студии) – 600 грн. Определение пракрити, личная консультация оплачиваются отдельно

При регистрации и оплате до 14 марта – стоимость 500 грн

Мантра пранаяма, музыкальная программа не входят в стоимость – подарок от студии Чакора

среда, 2 декабря 2009 г.


                              Йога – это состояние сердца


Уютная обстановка, приятная атмосфера, теплое общение, полезная информация
Все занятия, уроки и программы, которые проводятся в нашей студии направлены на восстановление состояния йоги – естественного внутреннего баланса и гармонии. В таком состоянии даже трудновыполнимое и неподъемное оказывается ясным, легким и простым.
  • Хатха йога – искусство внутреннего баланса
  • Театральная студия «Ветер перемен» для взрослых и детей
  • Детские праздники и дни рождения
  • Кулинарное искусство – практика и теория полезного питания. Вегетарианская кухня. Кухня народов мира.
  • Магазин yoga стиль
  • Основы аюрведы
·         Массаж для отдыха
·         Йога чай
  • Уроки музыки (гитара, флейта, перкуссия)
  • Философия йоги
  • Музыкальные программы, спектакли, творческие вечера
  • Консультация психолога, звукотерапия,  арт терапия
  • Фотовыставки

Практикуя йогу, человек достигает состояния, когда у него исчезают волнения ума (вритти). Только когда человек освобождается от волнений ума, он может увидеть все таким, каким оно есть на самом деле.


J Приходи и приводи друзей J




Хатха - йога

Асаны(упражнения хатха йоги) – это не просто утренняя гимнастика. 

Дыхательные упражнения – пранаяма, 
позволят уравновесить ум и почувствовать наполнение энергией и настоящее расслабление.

Занятия йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей жизни, поможет достичь гармонии тела и души. Не важно, мужчина вы или женщина, какое ваше физическое состояние и сколько лет вашему телу – йоге, как и любви, все люди и все возрасты покорны.

В  
Чакоре
  Вы сможете подобрать наиболее удобное для Вас время и график занятий. обстановка студии, система преподавания и персональный подход позволят достичь гармонии с собой, своим телом и окружающей средой.
Уже после первых тренировок Вы ощутите позитивный эффект, и желание заниматься еще и еще.