Хатха - йога

Асаны(упражнения хатха йоги) – это не просто утренняя гимнастика. 
Дыхательные упражнения – пранаяма, 
позволят уравновесить ум и почувствовать наполнение энергией и настоящее расслабление.

Занятия йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей жизни, поможет достичь гармонии тела и души. Не важно, мужчина вы или женщина, какое ваше физическое состояние и сколько лет вашему телу – йоге, как и любви, все люди и все возрасты покорны.

В   Чакоре   Вы сможете подобрать наиболее удобное для Вас время и график занятий. обстановка студии, система преподавания и персональный подход позволят достичь гармонии с собой, своим телом и окружающей средой.
Уже после первых тренировок Вы ощутите позитивный эффект, и желание заниматься еще и еще.